Kursliste

2.10.2025 - 13.11.2025

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Hüttenbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Pfeiffer

Ausgebucht

Termine:

• 2.10.2025 17:00 - 18:30
• 9.10.2025 17:00 - 18:25
• 16.10.2025 17:00 - 18:25
• 23.10.2025 17:00 - 18:25
• 30.10.2025 17:00 - 18:25
• 6.11.2025 17:00 - 18:25
• 13.11.2025 17:00 - 18:25

3.11.2025 - 16.12.2025

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Hüttenbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Pfeiffer

Ausgebucht

Termine:

• 3.11.2025 17:00 - 18:30 Theorie und erste Übungen
• 11.11.2025 17:00 - 18:25 Übungen Rectusdiastase
• 18.11.2025 17:00 - 18:25 Übungen Schulter,Nacken
• 25.11.2025 17:00 - 18:25 Übungen mit dem Redondoball
• 2.12.2025 17:00 - 18:25 Pilates
• 9.12.2025 17:00 - 18:25 Übungen mit dem Pezziball
• 16.12.2025 17:00 - 18:25

24.11.2025 - 12.1.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Hüttenbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Pfeiffer

Ausgebucht

Termine:

• 24.11.2025 17:00 - 18:30 Theorie und erste Übungen
• 1.12.2025 17:00 - 18:25 Thema Rectusdiastase und Übungen
• 8.12.2025 17:00 - 18:25 Übungen Nacken, Schulter und Rücken
• 15.12.2025 17:00 - 18:25 Übungen mit dem Redondoball
• 22.12.2025 17:00 - 18:25 Pilates Rückbildung
• 5.1.2026 17:00 - 18:25 Übungen mit dem Pezziball
• 12.1.2026 17:00 - 18:25 Zirkeltraining

8.1.2026 - 17.2.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Hüttenbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Pfeiffer

Ausgebucht

Termine:

• 8.1.2026 17:00 - 18:30 Theorie und erste Übungen
• 13.1.2026 17:00 - 18:25 Kurstagwechsel auf Dienstag ! Rectusdiastase Übungen
• 20.1.2026 17:00 - 18:25 Schulter,Nacken und Rücken Übungen
• 27.1.2026 17:00 - 18:25 Übungen mit dem Redondoball
• 3.2.2026 17:00 - 18:25 Pilates
• 10.2.2026 17:00 - 18:25 Übungen mit dem Pezziball
• 17.2.2026 17:00 - 18:25 Zirkeltraining