Kursliste

Hier sehen Sie die Übersicht über das Kursangebot. Sie können sich auch gleich für einen Kurs anmelden.

Rückbildungsgymnastik Mai 2026,ohne Baby (18.5.2026 - 15.7.2026)

18.5.2026 - 15.7.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Hüttenbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Pfeiffer

Ausgebucht

Termine:

  • 18.5.2026 17:00 - 18:30 Theorie und erste Übungen
  • 27.5.2026 17:00 - 18:25 Achtung Mittwoch! Thema Rectusdiastase und passende Übungen
  • 1.6.2026 17:00 - 18:25 Rücken,Schulter, Nacken Übungen
  • 22.6.2026 17:00 - 18:25 Übungen mit dem Redondoball
  • 29.6.2026 17:00 - 18:25 Pilates
  • 6.7.2026 17:00 - 18:25 Übungen mit dem Pezziball
  • 15.7.2026 17:00 - 18:25 Achtung Mittwoch! Zirkeltraining

Rückbildungsgymnastik ohne Baby Juni 2026 (23.6.2026 - 11.8.2026)

23.6.2026 - 11.8.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Hüttenbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Pfeiffer

Ausgebucht

Termine:

  • 23.6.2026 17:00 - 18:30 Theorie und erste Übungen
  • 30.6.2026 17:00 - 18:25 Rectusdiastase
  • 7.7.2026 17:00 - 18:25 Übungen für Schulter, Nacken, Rücken
  • 14.7.2026 17:00 - 18:25 Übungen mit dem Redondoball
  • 21.7.2026 17:00 - 18:25 Pilates Rückbildung
  • 4.8.2026 17:00 - 18:25 Übungen mit dem Pezziball
  • 11.8.2026 17:00 - 18:25 Zirkeltraining

Rückbildungsgymnastik ohne Baby Juli/August 2026,Kurs 1 (13.7.2026 - 31.8.2026)

13.7.2026 - 31.8.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Hüttenbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Pfeiffer

Ausgebucht

Termine:

  • 13.7.2026 16:30 - 17:45 Theorie und erste Übungen
  • 20.7.2026 16:30 - 17:45 Rectusdiastase
  • 27.7.2026 16:30 - 17:45 Übungen für Schulter, Nacken, Rücken
  • 3.8.2026 16:30 - 17:45 Übungen mit dem Redondoball
  • 10.8.2026 16:30 - 17:45 Pilates Rückbildung
  • 17.8.2026 16:30 - 17:45 Übungen mit dem Redondoball
  • 24.8.2026 16:30 - 17:45 Zirkeltraining
  • 31.8.2026 16:30 - 17:45

Rückbildungsgymnastik Juli/August 2026,ohne Baby,Kurs 2 (13.7.2026 - 31.8.2026)

13.7.2026 - 31.8.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Hüttenbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Pfeiffer

Ausgebucht

Termine:

  • 13.7.2026 17:55 - 19:10 Theorie und erste Übungen
  • 20.7.2026 17:55 - 19:10 Thema Rectusdiastase und passende Übungen
  • 27.7.2026 17:55 - 19:10 Übungen für Schulter, Nacken und Rücken
  • 3.8.2026 17:55 - 19:10 Übungen mit dem Redondoball
  • 10.8.2026 17:55 - 19:10 Pilates
  • 17.8.2026 17:55 - 19:10 Übungen mit dem Pezziball
  • 24.8.2026 17:55 - 19:10 Zirkeltraining
  • 31.8.2026 17:55 - 19:10

Rückbildungsgymnastik ohne Baby, Oktober 2026,Kurs 1 (29.9.2026 - 17.11.2026)

29.9.2026 - 17.11.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Hüttenbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Pfeiffer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.9.2026 16:30 - 17:45 Theorie und erste Übungen
  • 6.10.2026 16:30 - 17:45 Thema Rectusdiastase und passende Übungen
  • 13.10.2026 16:30 - 17:45 Übungen für Schulter, Nacken, Rücken
  • 20.10.2026 16:30 - 17:45 Übungen mit dem Redondoball
  • 27.10.2026 16:30 - 17:45 Pilates
  • 3.11.2026 16:30 - 17:45 Übungen mit dem Pezziball
  • 10.11.2026 16:30 - 17:45 Zirkeltraining
  • 17.11.2026 16:30 - 17:45

Rückbildungsgymnastik ohne Baby, Oktober 2026,Kurs 2 (29.9.2026 - 17.11.2026)

29.9.2026 - 17.11.2026

Kosten: wird von Krankenkassen bezahlt
Kursort: Kursraum Hüttenbach
Kurstyp: für Wöchnerinnen
Kursleitung: Alexandra Pfeiffer

Plätze vorhanden

Termine:

  • 29.9.2026 17:55 - 19:10 Theorie und erste Übungen
  • 6.10.2026 17:55 - 19:10 Thema Rectusdiastase und passende Übungen
  • 13.10.2026 17:55 - 19:10 Übungen für Schulter, Nacken, Rücken
  • 20.10.2026 17:55 - 19:10 Übungen mit dem Redondoball
  • 27.10.2026 17:55 - 19:10 Pilates
  • 3.11.2026 17:55 - 19:10 Übungen mit dem Pezziball
  • 10.11.2026 17:55 - 19:10 Zirkeltraining
  • 17.11.2026 17:55 - 19:10